2023.07.26 09:22ちょい足しおかずピリカの人気のちょい足しおかず地域のみなさんがいつもおかずを買ってくれます。「おかずだけでも助かるなあ～」なんて声から生まれたちょい足しおかず一品１００円でお分けしてます。メニューも本当に毎回いろいろと作ってます。天ぷら盛り合わせなんて、いつも本当に喜んでもらってます。
2023.07.19 05:35ふまねっととお茶会毎週水曜日はふまねっと西区の健康やまべえ体操をしてから、ふまねっとです。ふまねっとはあみを踏まないように注意してゆっくり歩く運動で、注意、集中、記憶や歩行バランスを改善して転倒を予防する効果があります。サポーターさんがまずはお手本をやって、みなさんはそれを見て覚えてやってみます。ときどき忘れても間違っても大丈夫！！どうだったか思い出せれば、もっとよし！！みんなで楽しく運動する時間を作っています。どなたでも参加できますので、気軽にお越しくださいね(^^♪（所要時間：約１時間）